La Source by Dorothee

“ La bêtise est de croire qu’en ne changeant rien les résultats seront différents ”

Qui suis-je ?

Passionnée par le corps et l’esprit j’évolue professionnellement dans la santé préventive

depuis plus de 20 ans. Je vous accompagne de façon personnalisée pour une meilleure

gestion de votre capital santé.

En formation continue auprès d’experts dans les domaines de la nutrition, du soin et du coaching psycho-corporel, je vous garantis un accompagnement sérieux et qualitatif.

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Mes offres

LA NUTRITION

Regarder au delà de votre assiette pour un équilibre global, dans le respect de votre pouvoir d’achat

La nutrition

Pour qui ? La consultation nutrition s’adresse :

A vous qui êtes dans une démarche de santé préventive (bien vieillir)

A vous qui faites face à un déséquilibre chronique (dysbiose intestinale pathologies inflammatoires, fatigue, maux de dos, surpoids, sommeil déréglé)

A vous qui êtes confrontés à un besoin plus conjoncturel (ménopause, suite de traitements, préparation à l’effort)

Pour quoi ? La consultation nutrition permet :

De se plonger dans votre histoire alimentaire

De faire le bilan de votre façon de vous nourrir

D’identifier les bonnes et mauvaises habitudes, les ressources et les freins

D’intégrer l’équilibre nutritionnel dans un contexte plus large d’hygiène de vie

De proposer des solutions simples, réalistes et concrètes tenant compte à la fois de votre style de vie, de votre environnement personnel et professionnel et de votre pouvoir d’achat.

Comment ? La consultation nutrition se déroule en plusieurs étapes :

Je partage lors d’un premier entretien (2h) mes besoins, ma motivation et ma réalité d’aujourd’hui. Le premier entretien est suivi de propositions simples, réalistes et concrètes qui vous sont envoyées par mail puis d’un entretien téléphonique qui s’assure de la compréhension des propositions – tarif 120€

Des consultations de suivi (45’) sont également possibles ; elles prennent la forme d’une aide à la gestion des courses et des placards, de recettes et/ou de cours de cuisine, d’un coaching verbal en lien avec des objectifs affichés – tarif 60€

Les sejours

« Je viens de vivre grâce à toi une remarquable expérience qui m’a permise de me retrouver et pacifier ma relation à mon corps. Mille mercis pour ta patience, ton expertise et ton charme ; tu m’as portée…J’apprécie ma chance à sa juste valeur. » Catherine. B

Les séjours se déroulent sur l’île de Ré. Leur durée dépend du temps dont vous disposez et leur contenu est adapté à votre besoin.

Vous venez seul(e) ou en binôme et je me mets à votre écoute pour vous permettre d’améliorer votre état de santé général et de retrouver un équilibre, de l’énergie et de la sérénité.

Les séjours combinent des moments autour de la nutrition, de l’exercice physique, des soins et des temps de parole. Ils nécessitent parfois l’intervention de thérapeutes extérieurs spécialisés dans l’osthéopathie, l’hydro-thérapie, les médecines alternatives (hypnose, EMDR, acuponcture, kinesiologie) ou anti-âge.

Les massages

« J’ai vu mon ergothérapeute aujourd’hui qui m’a demandé ce que j’avais fait pendant mon week-end, parce qu’il trouvait que j’avais un corps vivant ! contrairement à sa première intervention il y a 15 jours. Comment te dire que ton massage y est absolument pour quelque chose. Merci » Armelle

Je suis formée au Sensitiv Gestalt Massage, et suis curieuse de toutes les techniques de soins modernes ou ancestrales.

Je propose des séances qui permettent de soigner le corps bien sûr (dénouer les tensions, assouplir les tissus, drainer les fluides) mais approche aussi des dimensions plus subtiles, celles des émotions qui s’y cachent et de l’énergie qui y circule.

Les séances, toujours adaptées au besoin de chacun, durent 1h15 et ouvrent véritablement une porte vers plus de plénitude et de lâcher prise - tarif 90 €

Construisons ENSEMBLE, votre bien être

21, rue de la Clairière, 17580

Le Bois Plage

06 61 98 31 58